Femmes dirigeantes et ménopause : des ateliers à Genève pour garder vos talents

5 oct.

3 min de lecture

Entre 40 et 55 ans, beaucoup de femmes arrivent au sommet de leur carrière : direction d'équipe, décisions à fort enjeu, responsabilités élargies. C'est aussi le moment où la périménopause et la ménopause s'installent, souvent en silence. Et c'est précisément à cet âge que les organisations perdent leurs femmes dirigeantes les plus expérimentées.

Les ateliers Leading Through the Load accompagnent les femmes cadres de Genève et de l'arc lémanique dans cette période, et aident les entreprises à garder leurs talents.

Ce que disent les chiffres

72 % des femmes cachent leurs symptômes de ménopause au travail (Catalyst, 2024).
En Suisse, 1 femme sur 5 réduit son temps de travail pendant cette transition (MenoSupport Suisse, 2025).
L'écart de rentes entre femmes et hommes atteint 37 % en Suisse, soit environ 20 000 CHF par an (OFAS / OFS), en grande partie lié à la réduction du temps de travail au milieu de la vie.

Pour aller plus loin, lisez aussi Pourquoi la ménopause est un sujet de talent, pas de RH bien-être.

Trois bouleversements qui se superposent

Les femmes dirigeantes au milieu de la vie traversent trois changements à la fois, rarement nommés :

Biologique : les variations hormonales touchent le sommeil, la concentration, la mémoire et la réponse au stress.
Psychologique : un besoin croissant de sens et de transmission, au-delà de la seule performance.
Structurel : un poste exigeant, souvent doublé de responsabilités familiales et d'aidante, souvent porté seule.

Nos ateliers mettent des mots sur ces bouleversements et offrent un espace pour comprendre, partager et apprendre ensemble, entre pairs.

Quatre thèmes d'atelier

La charge invisible au sommet

Pourquoi des femmes très performantes s'épuisent quand même : système nerveux, cerveau, hormones, et la charge mentale et familiale portée en parallèle.

Perdre nos meilleures dirigeantes à 40 et 45 ans

Les points de bascule qui poussent les femmes expérimentées à quitter leur poste, et ce que l'organisation peut faire avant qu'il soit trop tard.

L'écart de rente caché

Ce que la ménopause coûte réellement à la retraite d'une femme quand elle réduit son temps de travail ou s'arrête, et comment s'en protéger.

La fatigue décisionnelle au sommet

Pourquoi le stress chronique rend les décisions plus lentes et plus réactives, et comment la régulation du système nerveux devient un véritable outil de performance.

Trois formats pour votre organisation

Demi-journée « Reset »

Pour ouvrir la conversation. Une demi-journée en présentiel, jusqu'à 20 participantes, pour donner un langage commun et un premier espace d'échange.

Weekly Global

Pour les équipes réparties sur plusieurs sites. Quatre séances d'une heure en ligne, une par semaine pendant un mois, thème par thème.

Programme complet

Pour les organisations prêtes à faire évoluer leur culture. Quatre demi-journées en présentiel avec la même cohorte (jusqu'à 20 participantes), pour un impact durable sur la rétention.

Les ateliers sont proposés en français ou en anglais, à Genève, dans l'arc lémanique ou en ligne.

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Qui anime ces ateliers

Sandrine Desmares, fondatrice de The Second Bloom, coach ménopause certifiée MenoPulse. Plus de 20 ans dans de grandes organisations (pharma, luxe, finance, assurance, agences), dont Haleon, GSK, Richemont et Lloyd's of London, et un webinaire « ménopause au travail » conçu pour l'OIT.

Fleur Jaworski-Richards, coach exécutive certifiée ICF et conseillère psychothérapeutique à Genève, avec 25 ans de leadership dans le digital et le conseil.

Ce travail est complémentaire au suivi médical, jamais un substitut.

Vous êtes une femme dirigeante ?

Vous n'avez pas besoin d'attendre que votre entreprise organise un atelier. Les Bloom Sessions vous offrent un accompagnement individuel, en français ou en anglais, en visio ou au cabinet à Morges.